Sklopiva Daska za Pilates

Pilates daska za vežbanje – Vaša mini teretana kod kuće

Želite da budete u formi, ali nikako da pronađete vreme za teretanu?
Gužve, skupe članarine i nedostatak motivacije često nas spreče da krenemo sa vežbanjem.

Pilates tabla za vežbanje donosi vam jednostavno rešenje – efikasan trening u udobnosti vašeg doma. Uz njen pametan dizajn možete aktivirati celo telo, poboljšati kondiciju i oblikovati figuru bez dodatne opreme.

Sve što vam je potrebno je 15–20 minuta dnevno da pokrenete telo, sagorite kalorije i osetite više energije.

Oblikujte telo i sagorite višak masnoće

Zahvaljujući kombinaciji pokreta i otpora, ova tabla aktivira ključne grupe mišića:

✔ ruke i ramena
✔ stomak i core mišiće
✔ leđa
✔ noge i zadnjicu

Redovnim vežbanjem možete zategnuti telo, poboljšati držanje i povećati snagu, a sve to uz jednostavne vežbe koje su pogodne i za početnike.

Više od 20 različitih vežbi

Pilates tabla omogućava veliki broj različitih treninga.

Možete raditi:

✔ sklekove
✔ trbušnjake
✔ vežbe za istezanje
✔ vežbe za ravnotežu
✔ vežbe sa trakama za otpor

Uz dodatne elastične trake, lako podešavate intenzitet treninga i prilagođavate ga svom nivou kondicije.

Aktivira celo telo

Za razliku od mnogih sprava koje ciljaju samo jednu grupu mišića, ova tabla omogućava trening celog tela.

Vežbe su osmišljene tako da istovremeno aktiviraju više mišićnih grupa, što znači da:

✔ brže sagorevate kalorije
✔ povećavate snagu
✔ poboljšavate ravnotežu i stabilnost

Rezultat je vitkija linija i snažnije telo.

Sklopiv dizajn – štedi prostor

Tabla je dizajnirana tako da bude kompaktna i praktična.

Kada završite trening:

✔ jednostavno je preklopite
✔ odložite ispod kreveta ili u ormar
✔ ne zauzima gotovo nikakav prostor

Idealna je čak i za manje stanove.

Ugrađen tajmer za praćenje treninga

Tabla dolazi sa ugrađenim tajmerom koji vam omogućava da precizno pratite vreme vežbanja.

Tako možete:

✔ meriti trajanje treninga
✔ postavljati lične ciljeve
✔ pratiti napredak iz dana u dan

Ovo vam pomaže da ostanete motivisani i dosledni treningu.

Zašto izabrati našu pilates tablu?

✔ preko 20 različitih vežbi
✔ aktivira celo telo
✔ trake za otpor za jači trening
✔ ugrađen tajmer
✔ sklopiv i praktičan dizajn
✔ pogodno za početnike i napredne